Sinulle.

Kokonaisvaltaista Kehon Huoltoa ja Hallintaa.

 

Yksilöllisesti.

Hienoa, että olet täällä.

Tervetuloa!

 

Alhaalta löydät tietoja ja linkit välisivuilleni.

Ota yhteyttä tai soita, niin kerron mielelläni enemmän - vaikka ryhmille.

PihaPilates 5.6.2023 alkaen klo 0830-0930

 

Jokainen ti-pe, ainakin heinäkuun loppuun

 

Pitkän mietinnän ja useampien kyselyiden jälkeen aloitan PihaPilateksen ohjaamisen jokaisena ti-pe aamuna klo 0830. Ei ilmoittautumisia, tule paikalle jos ehdit ❤️
 

To 15.6. ei ole pilatesta, koska siihen olin ehtinyt jo ottaa hoidon.

Ti-pe aamuisin hoitovaraukset ovat siis klo 10 eteenpäin.
 

Ensimmäinen kerta ilmainen ja seuraavat kerrat 5€. Maksu käteinen tai pankkikortti. Voit maksaa myös osallistumisen SumUp-kaupassani:
 
❤️ https://sanna-haapala.sumupstore.com/tuote/pilates ❤️

 

Ota mukaan omat varusteet: matto, mahdollinen vesipullo sekä sään mukainen varustus (pieni sade ei meitä sulata, mutta kaatosade ja ukkonen taitaa olla no go...)

PilatesHealth logo

Hoidoistani löydät:

👉 Mobilisaatio terapian / jäsenkorjauksenperinteisen verikuppauksen sekä detox jalkakylvyt.

Lisäksi:

Aloitin syksyllä 2022 hieronnan ammattitutkintoon valmistavan koulutuksen, joten pääset luokseni myös hierottavaksi! 45-50min (60min aikavaraus) tai 70-80min (90min aikavaraus) tai jopa 120min aikavarauksella hierontoihin.

 

UUTTA VOL 1:
X'CRYO kotimainen huippukylmähoito, saat kauttani iho-ongelmien hoitoon sekä kipu-tiloihin & palautumiseen.
UUTTA VOL 2: 

Bemer-verisuoniterapia.

 

👉 Leguanojen eli paljasjalkakenkien maailmaan opastan sinut myös mielelläni henkilökohtaisesti.

👉 Suomalaiset ja Suomessa valmistetut Frantsilan, Havukan ja No75'n tuotteet.

 

Hinnasto & hoitoajat 1.5.2023 alkaen 👉täältä

 

Voit ostaa lahjaksi tai maksaa jo etukäteen oman hoitosi SumUp Storeni kautta.

Käyttöaika 2kk ostopäivästä. 

 

Alle 24h peruutuksista täysi veloitus.

Seuraa sivujani ja olet ensimmäisten joukossa tietojen ja tarjousten suhteen:

Kehon huolto FB: tästä
Kehon huolto Insta: tästä

tai aina sivun alalaidasta FB-sivuille.

 

Tullessasi jäsenkorjaukseen /mobilisaatio terapiaan:

👉 Otathan täytetyn vesipullon mukaan

 

👉 Omat sukat (löysät ja lämpimät villasukat ovat erinomaiset)

 

👉 kiristämättömät alusvaatteet ovat myös erinomainen valita hoitoa ajatellen

 

👉 Koko kehon hoito aloitetaan aina jalkateristä; tulethan puhtain jaloin :) 

 

👉 Tulethan hoidettavaksi terveenä: mm flunssan, nuhan, kurkkukivun tai kuumeen oireita ilmetessä muista ilmoittaa minulle heti, niin saadaan siirrettyä aikaasi, oireet ovat jo muutenkin este hoidolle.

Alle 24h peruutuksista täysi veloitus.

 

👉 Verenluovutuksesta, pistoksesta, rokotuksista odota 2 viikkoa ennen hoitoon tuloa (oireettomana).

 

* * *

Maksuvälineenä käy pankkikortti sekä käteinen - mielellään tasaraha.

Kauttani saat lisäksi Iittalassa käsityönä valmistettuja Havukan

Kuusenpihkavoiteita, -saippuoita ja -huulivoidetta.

Havuka Kuusenpihkavoide 100ml & 40ml